勿贪意外财，不饮过量酒。 饮食与睡眠

1. 吃饭先喝汤，到老不受伤。

2. 药不治假病，酒不解真愁。

3. 大蒜是个宝，常吃身体好。

4. 吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。

5. 饭前一碗汤，气死好药方。

6. 喝了开水，心里清醒。（维吾尔族）

7. 好茶一杯，精神百倍。

8. 烟酒不分家。

9. 药养不如食养。

10. 早睡早起，没病惹你。

11. 睡觉不蒙头，活到九十九。

12. 开水常喝，强似吃药。

13. 觉多腿软，酒多脑袋沉。

14. 羊嫌草场掉肥膘，人嫌饭食必瘦弱。（蒙古族）

15. 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

16. 早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。

17. 夏不睡石，冬不悃板。

18. 饭后一袋烟，赛过活神仙。

19. 蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

20. 要想身体好，吃饭别太饱；要想身体好，天天要起早；要想身体好，睡觉不蒙脑。