香蕉蜂蜜茶的做法 香蕉蜂蜜茶的家常做法 香蕉蜂蜜茶 香蕉蜂蜜茶的做法大全
香蕉蜂蜜茶的做法
1.将香蕉去皮后研碎，加入适量茶水中；
2.再兑入蜂蜜拌匀即可。
香蕉蜂蜜茶健康提示
本品具有降压降脂之功效，适于高脂血症患者饮用。
香蕉蜂蜜茶的食谱营养
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香蕉蜂蜜茶的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
香蕉蜂蜜茶的营养成分
- 能量93.65千卡
- 蛋白质0.76克
- 脂肪0.38克
- 碳水化合物22.34克
- 叶酸17.99微克
- 膳食纤维0.6克
- 维生素a5微克
- 维生素c4.45毫克
- 维生素e0.12毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.36毫克
- 钙4.1毫克
- 磷14.45毫克
- 钾132.2毫克
- 钠0.44毫克
- 碘1.25微克
- 镁21.8毫克
- 铁0.35毫克
- 锌0.15毫克
- 硒0.46微克
- 铜0.07毫克
- 锰0.34毫克
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