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鸡片柿子汤

类别家常菜益智补脑食谱青少年食谱营养不良食谱夏季养生食谱
工艺红烧口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩分明，软嫩清鲜，咸鲜微甜酸，营养丰富。

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.将海带切象眼片；
2.西红柿切块；
3.鸡肉切抹刀片；
4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜汁烧热；
5.下入海带烧开，炖至软烂；
6.下入西红柿，加精盐、鸡精烧开；
7.最后下入鸡片、味精烧开至熟；
8.撇去浮沫，淋入香油出勺装碗即成。

本品需鲜汤约700克。

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