香菜拌牛肉的做法 香菜拌牛肉的家常做法 香菜拌牛肉 香菜拌牛肉的做法大全
香菜拌牛肉
类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
工艺 拌 口味 麻辣味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 简便易做，麻辣适口。
香菜拌牛肉的做法
1.牛肉蒸熟切成片；
2.香菜摘洗干净后切成段；
3.葱切丝备用；
2.牛肉片放入盘内，加入盐、味精、辣椒油、花椒粉、葱丝和香菜段拌匀即可。
香菜拌牛肉的食谱营养
 | 牛肉（瘦） 1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣豆腐汤 萝卜炖牛肉 开封牛肉干 野葱炒牛肉 洋葱牛肉 牛肉菠菜汤 扒牛肉条 沙锅炖牛肉 |
 | 香菜 香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：拌甘蓝丝 蒜茸海带 拌茄泥 酸辣里脊豆腐汤 酸辣牛筋 酸辣冬瓜汤 多味凉粉 九转豆腐 |
香菜拌牛肉的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
香菜拌牛肉的营养成分
- 能量1058.36千卡
- 蛋白质104克
- 脂肪63.84克
- 碳水化合物24.98克
- 叶酸30.91微克
- 膳食纤维7.66克
- 胆固醇290毫克
- 维生素a94.45微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c9.9毫克
- 维生素e46.15毫克
- 胡萝卜素388.4微克
- 核黄素0.79毫克
- 硫胺素0.4毫克
- 烟酸32.4毫克
- 钙234.13毫克
- 磷889.63毫克
- 钾1537.04毫克
- 钠2026.08毫克
- 碘55.72微克
- 镁141.17毫克
- 铁16.8毫克
- 锌19.16毫克
- 硒53.43微克
- 铜1.11毫克
- 锰1.15毫克
家常菜谱大全为您提供香菜拌牛肉的做法,香菜拌牛肉的家常做法,香菜拌牛肉,香菜拌牛肉的做法大全,香菜拌牛肉怎么做,香菜拌牛肉怎么做好吃,香菜拌牛肉图片等